こんにちは！おみかんです。
今日は最近購入したダイエット遺伝子検査キットの話をしたいと思います！
最近ちょっと気になっていた遺伝子検査をしてみようかなと思い、ネットで検査キットを取り寄せしてみました。
検査キットはいくつか種類があるのですが、なんとなくレビューを見て気になったこちらを購入しました。
自分の肥満に関する遺伝子の特徴や、脂肪がつきやすい場所、おすすめのダイエット法が分かるらしい…
ダイエット遺伝子検査キットを注文
注文して一週間くらいでキットが到着。
注文はここから。
ハーセリーズ公式ＨＰ「ダイエット遺伝子検査」一週間くらいで届いたかな？
封筒で中身が分からないように届きましたよ！
こんな感じのものが入っていました。
分かりやすい説明書がついているので難しくありません。
検査をしてみる
検査は腔内粘膜採取法。
頬の内側を付属の綿棒で一分間こすって、１５分乾かしてからケースにしまいます。
簡単だったよ！
あとは普段の食生活(食行動)アンケートを記入します。
女性版と男性版に分かれていますよ！
申し込み用紙も特に難しいことはありません。
未成年の場合は保護者の方に書いてもらう欄があります。
重要なのはこのカード。
ネットで情報をみるタイプなので、このカードに記載されている情報を入力して結果を見ます。
なくさないようにしましょ！
検査キットや必要書類を付属の封筒に入れて、ポストにイン。
あとは結果を待つだけです！
遺伝子検査の結果が来た！
検査結果がネットのほうに届くのは結構時間がかかります。
私の場合は二週間くらい待ったかな？
メールで検査終了のお知らせが届くので、専用サイト(メールにリンクがあります)にログイン！
どんな結果が見られるの？
検査結果はこんな感じでまず一覧になっています。
遺伝子の検査結果と、目標体重になるまでの細かい設定、アドバイスを読むことができます。
まずはざっくりまとめた結果。。
・・・でしょうね！！！って感じですね。
遺伝子がもう肥満傾向あり。
脂肪がつきやすいのはほぼ全身！
え？胸には脂肪がつかないの・・・？
ここからは細かい結果になりますね。
遺伝子の種類が分かってしまいます。
画面の都合で途切れてしまっていますが、本当は横スクロールでもっと細かく見られるようになっています。
正直ここだけ見てもよく分かりませんが、大丈夫。
詳しく分かりやすく説明してくれます。
目を背けたくなるような、リアルな体の状態がドーン！！ときて・・・
目標を考慮した確実なダイエットプラン。
私はどうやら他の人と比べ代謝が悪いので、ダイエットもカロリー設定が厳しめのようです。
私は115,500カロリー減らさないとダメなんだな？？
食事のアドバイスもしてくれます。
こちらも割とやる気を失うくらいちゃんと記載されています…
簡単にまとめると、「あなたは太りやすく痩せにくいのでかなり気をつけて生活しろよ」ということですね。
まとめ
今回は、以前からきになっていた、遺伝子検査キットを使ってみたわけですが、今回で肥満が遺伝からもきていること、そして自分は炭水化物の分解が苦手だということが分かりました。
ご飯やパン食べすぎるとからだがめちゃくちゃ重くなるのはそれだったのか・・・
ダイエットって、誰かの真似をしてもダメだといいますし、目標設定も個人によって違います。
気になる方はぜひ使ってみてくださいね♪
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